В преддверии нового года многие из нас забывают о своём организме: ежедневная суета, подарки, езда в пробках, недосыпание, сбитый график питания, и т.д. — всё это чревато сужением рациона питания на старости до кефира через тряпочку. Что уж там говорить о самом Новом Году — ежегодно наши несчастные, ослабленные экологией и ипотеками организмы подвергаются атаке через самое ценное: через желудок. Когда-то давно, я публиковал эту статью в журнале «Tesla». Сейчас, как мне кажется, она может даже кому-то помочь проснуться 1 января не только живым, но и дееспособным. Что же следует делать, чтобы не обожраться в новогодние праздники? Читать далее